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澳洲幸运5官网(www.a55555.net):3款特色早餐饼,口感香软,颜值一流,看着就非常解馋,越吃越香

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分类:健康

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今天推荐3款特色早餐饼,口感香软,颜值一流,看着就非常解馋,让你越吃越香!

一、【网格早餐饼】

配料:低粉70g 鸡蛋1个 色拉油15g 细糖20g 牛奶60ML

1、准备所需食材

2、鸡蛋磕入碗里,搅打均匀

3、加入细糖,搅打均匀

4、倒入色拉油,再次搅打均匀

5、加入牛奶,继续搅打均匀

6、筛入低粉,Z字形拌均匀

7、拌好的蛋糊细腻,提起打蛋器滴落的蛋黄糊停留几秒,不会瞬间消失

8、提起准备好裱花袋放入高杯,倒入一次性裱花袋

9、剪开一个很小的口子,口子不要剪大了

10、不粘锅预热,面糊以画圈的方式挤入锅里,成网状即可

11、待一面凝固后,翻面煎至稍微的金黄色即可

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二、【蔬菜鸡蛋饼】

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制作配料:鸡蛋2个 西兰花1朵 胡萝卜半根 面粉80克 盐1勺 胡椒粉1克 五香粉1克 清水适量

制作方法:

1、准备所需要的食材;

2、西兰花焯水1分钟,然后切碎,胡萝卜去皮后也切成碎丁;

3、把切碎的西兰花和胡萝卜丁放在碗中,打入2个鸡蛋,加入1勺盐、2克五香粉、1克胡椒粉;

4、搅拌均匀之后,分次少量地加入面粉;

5、最后拌成这种黏稠的蔬菜面糊状态即可;如果面糊比较干可以加点清水进去,或是再加一个鸡蛋;

6、模具底部刷一层食用油;

7、把面糊均匀地舀进去,表面撒点黑芝麻;

8、盖上盖子中火或是大火煎;

9、大约5分钟左右,翻个面,继续煎至两面金黄色即可;

10、早餐不知道吃什么,试试这样的鸡蛋蔬菜饼,营养丰富,简单易做,搭配牛奶、粥都是不错的早餐;

三、【土豆芝士饼】

制作配料:小土豆3个 胡萝卜半个 面粉20克 盐1小勺 胡椒粉适量 芝士碎适量 番茄酱适量

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    2022-03-08 00:07:09 

    上半年广告支出[最高品牌为宝洁,「按年升」51%,汇丰团体及牛奶公司划 分为第二及第三位[,按升83%及40%。Nice的剧情~

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